白酒喝多了恶心头晕,有没有快速解酒的好方法?

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发表时间:2021-06-23 00:00作者:大秦家酱香酒来源:大秦家

首先必须告诉大家,不管你喝的是什么酒,喝多少酒,对身体都是有百害而无一益的。去年著名医学杂志《柳叶刀》发表了一个重磅研究,这个研究大概是这样的:2004-2008年间,研究者在我国10个地区招募了5万多名成年人,记录其酒精摄入量,并对他们随访了10年!

这个可真不容易!研究人员监测该人群的心脑血管疾病发病率(主要是脑卒中、脑出血和心肌梗死)。最后研究者得出结论:随着饮酒量的增加,血压水平和脑卒中发病风险也在持续的增加。平均每日饮酒量每增加40g,脑卒中发生风险上升35%! 另外,饮酒增加癌症患病率!《BMC公共卫生》的研究表明如果每周喝一瓶葡萄酒,不抽烟男性患癌的绝对终身风险上升1%,这个风险和每周抽五支烟是一样的;不抽烟女性患癌的风险提高了1.4%,相当于每周吸十支烟! 如果真的喝多了怎么办?

第一,很多人喝多了以后第二天出现了头痛的症状。为什么?这是因为酒精在体内会代谢为乙醛,而这个物质可以扩血管!脑血管扩张后就容易出现头痛。头痛怎么办呢?第一,减少酒精摄入和吸收。少喝酒或许喝酒前吃点东西铺垫一下胃。再有就是喝蜂蜜水!蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可以促进酒精分解吸收,又能加速酒精从血液中清除的速度。在这里需要特别提醒大家,酒后头痛不要乱用止痛药物!搞不好就出现上消化道出血,大出血那是急诊。

如果头痛非常厉害,赶紧去医院看看,排除蛛网膜下腔出血等脑出血的可能。

第二,恶心。 建议可以喝温热的糖水,温热的糖水可以促进酒精的代谢。如果恶心厉害可以吃点保护胃黏膜的药物。但是,注意了如果同时有头痛,恶心,还有呕吐剧烈,那赶紧到医院去吧。